ボディケアの妊活⑤ 経皮吸収のこと、しっていますか？
こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 ボディケアの妊活というテーマでお話しています。 今回は経皮吸収のお話です。…
なべっこ
- 妊活セラピストの視点
- 「妊活セラピストの視点」では、 玉のような元気な赤ちゃんを産める心と体作りについてをお伝えしていきます。
おむつ、ナプキン問題。使い捨ては便利だけれど…
おむつは赤ちゃんの必需品ですが、どんなものを使っていますか？ 当然、買ってきた市販の紙おむつ。という方が多いでしょう。...
なべっこ
繋がっている。心も体も。
母乳は母親が食べたものでできた血液をもとに作られます。 なので、食べたものがダイレクトに影響することも。 たとえば、甘...
なべっこ
今年こそは継続したい！積極的健康維持のために挫折せず続ける方法。
大人になると１年があっという間ですね。と、年始早々いうのもなんですが。 今年こそ、こんなことをしよう！変化しよ...
なべっこ
赤ちゃんのことを考えて手作りリンス。
経皮吸収というのを聞いたことありますか？ 肌から直接吸収してしまうことをいいます。 皮膚のなかでも、頭皮や脇、陰部など...
なべっこ
おむつなし育児、知っていますか？
自然派子育ての雑誌などを愛読していた妊婦のころから これはやってみたいなと思っていたこと、 それが「おむつなし育児」で...
なべっこ
生後１週間。小さいのに一人前の存在感。
生後１週間のときの日記です。 産まれてまもない赤ちゃんは、 たくさん母乳を飲んでくれますが、時々ざばーっと噴水のように...
なべっこ
退院後、実家での生活がスタート！
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 病院を退院し、自宅での生活がスタートです。 もう助産婦さんたちに頼れないのです...
なべっこ
まもなく退院。入院中に身につけておかなくてはいけないことは？
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 無事赤ちゃんを出産した後の入院生活もついに終わりへ。 退院が近づいてきました。&...
なべっこ
寒さ対策にひと工夫！○○のつくところは冷やすな！です。
こんにちは。 寒い日が続きますね。 少しでも体を冷やさない工夫は大事だと思いますが、…
なべっこ
うんと老けて見える猫背、リセットの方法！
12月ですね。1年の最後になにか頑張ってみようかと思い、 立てた目標は、毎日ヨガの太陽礼拝をする、です。 (セラピストの他...
なべっこ
陣痛&出産の記録 ߟ...
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 ついに誕生した我が子。 しかしその前には大きな試練を乗り越えなくてはいけません...
なべっこ
その保湿は本当に保湿になっている？不要な保湿をしていませんか。
そろそろ乾燥シーズン、お肌をまめに保湿してる方も多いでしょうか。 そういった体に与えるものについて、考えさせられる今日...
なべっこ
日光浴で命のエネルギーをいっぱいに充電しよう！
先日、久しぶりに芝生の上でヨガをしました。 前日の雨で地面は湿っていましたが、雲ひとつない晴天で太陽がとても気持ち良い...
なべっこ
ついに産まれました！高齢出産でも自然分娩で産むことはできる！
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 前回、陣痛の始まった日の日記でしたが、 その次はもう生まれた翌日でした。…
なべっこ
いよいよ陣痛が。陣痛カウンターアプリがあると便利！
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 ついに陣痛が来ました。夜中の３時でした。 陣痛カウンターというアプリがあって用...
なべっこ
近く陣痛。恐怖の陣痛とどう向き合っていけばいい？
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 赤ちゃんが徐々に下がってきて、それと同時に体の変化を感じました。 でもこんなに...
なべっこ
陣痛待ち。サロンで施術を受けたりすることは可能なのか？
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 実家に滞在中、友達のサロンへ施術を受けに行きました。 私自身、出産間近の妊婦さ...
なべっこ
調理の妊活⑤ 〜秋の調理法〜 体を温めるものを取り入れよう。
秋も深まってきました。 寒い日も多くなってきたので、さすがに冷たいものばかり食べているという人は少ないですよね。 自然...
なべっこ
まだ来ぬ陣痛。待ちの日々の中で気づいたこと。
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 陣痛を一人で待つ日々が退屈になってきたので、 実家へ帰省しました。(妊婦であろう...
なべっこ
自然な野菜の育ちから、人の体について考える
先日、一宮の自然農の彩り農園さんへ畑の見学に行きました。 自然農の畑を見たのは２回目でしたが、野草と野菜が共存...
なべっこ
予定日を過ぎても来ぬ陣痛。赤ちゃんの位置をさげるには？
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 赤ちゃんがお腹から出てくるには段階があって、 まずは赤ちゃんの位置が下がってこ...
なべっこ
予定日はあくまで予定だった…。熟すのを待つ時間。
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 予定日には陣痛が来ませんでした。 吉村医院の院長先生は、「産道はいい感じに熟し...
なべっこ
予定日前日。母になるためにしっかりしなくてはと立ち直った日。
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 いよいよ予定日前日に。(実際の出産はここから１週間先でした。) いつでも入院でき...
なべっこ
出産の入院前には冷蔵庫を空っぽにしていきたい事情。
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 臨月の妊婦、一人ぐらしでしたので、冷蔵庫を空にして電源抜いて入院、 を意識して...
なべっこ
妊婦の散歩はどこを歩くのがよいか？街派？自然派？
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 いよいよ予定日を３日後に控え、いまかいまかと過ごす日々。 家の中を整えたり、散...
なべっこ
プラスチック問題から見た使い捨てナプキンの話
こんにちは。久々の「妊活セラピストのつぶやき」です。 今、スターバックスなどが使い捨てのストローを見直していることが話...
なべっこ
予定日まであと4日。楽しみだけど不安だった、未来のこと。
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記、 予定日4日前のお話です。 この頃は、いつ来るか分からない陣痛に備えて、…
なべっこ
命生みだすリズムを波に感じる
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 予定日が近づいてもあまり生まれてくる気配がないので 海にドライブしてみたときの...
なべっこ
仕事モードは陣痛が遠のく？お産はより体モードで！
妊婦日記、臨月の産休中です。 予定日が近づき、より体を緩めようとしていました。 頭と骨盤は繋がっていて、…
なべっこ