<海外赴任の渡航前準備>医療や健康、予防接種について

海外生活応援団
kusuri

医療と健康

【健康診断や歯科検診について】

海外赴任が決まり、準備に多忙な日々となりますが、渡航前には健康診断・歯科検診を受けておくことをお勧めします。
健康診断で
歯科検診に関しては、初期の虫歯などを発見し治療しておきましょう。米国などでは、予防歯科はさほどかからなくても、虫歯の「治療」になると費用が高くなる国もあります。まずは体の心配のない状態で渡航できるようにしたいですね。

【持病と服用薬について】

持病がある方は、あらかじめ渡航先の病院を調べておきましょう。日本人の先生がいる若しくは日本語が通じる病院が、必ずしもレベルの高い病院とは限りません。前任の方や、現地の方、病院の渡航外来やトラベルクリニック等で相談できるといいですね。
常時服用する薬がある方は、主治医と、渡航時に持って行くべき薬の種類と量を相談しましょう。

【おすすめの「あると便利な市販薬・医療品」】

感冒薬や胃腸薬など、ひととおり揃えておいたほうが安心ではありますので、消費期限に気を付けて持って行きましょう。しかし一方で「渡航先の薬のほうが良く効いた」「ほとんど使用しなかった」という声も。
こちらでは「持って行って良かった」という声があったものを紹介します。
これら以外にも、日ごろから服用している市販薬があれば、持って行くことをお勧めします。

  • 葛根湯(大人用・子ども用)
  • 目薬(抗菌用)
  • 虫刺されの薬
  • デリケートゾーンやお尻用のお薬
  • 口内炎用のお薬
  • 子ども用シロップ

(※薬の種類によっては、持ち込みが規制されているものもありますので気を付けましょう。)

予防接種

【予防接種について】

厚生労働省検疫所FORTHが接種検討を進める予防接種は以下のとおりです。
予防接種によっては、期間をあけて複数回接種しなければならないものもあります。限られた期間中、計画的に接種したいですね。

【母子手帳について】

妊娠経過やお子さんの成長を記す上で大切な母子健康手帳ですが、予防接種を記録しておくにもとても役に立ちます。現地の病院に、英語表記でも良いので記録してもらえるか尋ねてみましょう。帰国後に日本の学校に入学/転入するとき、提出書類にも役に立ちます。

外国語も表記されている母子健康手帳は、渡航先に日系の書店があれば手に入る場合もありますが、以下のサイトでも入手できます。

株式会社母子保険事業団
外国語(9か国語)母子健康手帳はこちらから

渡航先の学校によっては、接種証明が必要な場合があります。渡航先の病院か、入学/転入を検討している学校に問い合わせることをお勧めします。

予防接種に関する体験談はこちら

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