いまや女性の2人に１人が便秘と言われているほど
便秘は身近な症状となっています。
便秘とは、単に便が出ないだけではなく、
思っている以上に身体にとって良くない状態ですので
どれだけ良くないかをわかりやすく説明します!!
便秘を真夏のキッチンに放置した生ゴミに例える
便は、生ゴミです。
便秘ということは生ゴミを何日も捨てれていない状態です。
腸の温度は38度前後と言われているので、気温で考えると
灼熱の真夏っていう感じの状態です。
そんな暑いところに、生ゴミ放置はキッチンなら最悪ですよね。
そしてなんとなんと、腸の温度は100%!!!
ムシムシどころじゃないくらい湿度が高い状況で
温度は38度。そこに生ゴミを放置している状態が便秘なのです。
考えただけでも、嫌になってしまいますよね。
特に生ゴミは直ぐに出したいと皆さんが思っているはずです。
便秘はガンのリスクも高めますので、
「たかが便秘」と考えずに、
自然な便秘解消を本気で考えていきましょう！！
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