クライアントさんの思い通りにするのが、コーチの仕事ではありません！！

　【コントロールできること】

　・自分の思考

　・自分の言葉

　・自分の行動

　【コントロールできないこと】

　・過去

　・他人

　・結果　

　例えば…

　「休日出勤してくれ！」と上司に言われたとしたら…

　そう言っている「上司」を変えることはできません。

　…が！

　その依頼に対する

　「自分の思考や行動」は変えることができます。

　今までは、「従うしかないと思っていて」

　「休日出勤していた」けど…

　今回は、「休日出勤ではなく、

　自宅でその仕事をさせていただけませんか？」

　と交渉することもできる。

　もちろん、断ることもできる。

　他の案で、交渉することもできる。

　このように、『上司のせい』ではなく、

　自分で『思考や行動を選んだ結果』が『今』なのです。

　よくあることとして…

　親御さんが、お子さんを変えようとするケース。

　「子どもが、宿題をするようになって欲しい」

　という親御さんの想いに対して…

　『子どもさんが、宿題をするようになるために、

　何をやったら良さそうですか？』

　という質問は、NG！

　これでは、親御さんが、子どもさんを

　コントロールしようとしかねません！！

　なぜ？　何のために、宿題をして欲しいのか？

　何を大事にしたいのか？

　親御さん自身の価値観に気付いたうえで…

　子どもさんは、どう考えているのか？

　何を大事にしたいのか？　を感じてもらう。

　そのうえで、

　本当は、子どもさんと、どんな関係になりたいのか？

　そのために、親として、何をするといいのか？　

　を考えていく。

　子どもを変えようとするのではなく、

　クライアントさんである親御さんの

　『思考・行動・捉え方』を変えていくお手伝いが、

　コーチングのやっていることです。

　例えば…

　「子どもの頃に、お父さんに怒られた」

　という経験があるとしましょう。

　「お父さんが、子どもの頃の私に、何かを言った」

　という事実は、変えられません。

　でも…その時の状況や、

　お父さんの本当の想いに気付くことで

　「あの時は、『怒られた』と思っていたけれど…

　『お父さんは、私を心配してくれていたんだ』」と

　捉えなおすことができます。

　（もちろん、ケースによって、どう捉えなおされるか？　

　はわかりませんが…）

　「心配してくれていたんだよね？」と言うのが

　コーチの仕事ではなく、

　「お父さんの気持ちを感じて…

　第三者になってみたら…どう見える？」

　と聴いていくのがコーチの仕事です。

　コーチングによって、やる気を引き出すことができますが…

　実は…

　コーチングを受けに来てくださる時点で、

　やる気があるんです！

　だから…

　本当にやる気がない

　コーチングを受ける気すらない

　という相手には、コーチングは機能しません。

　話したくない相手にとっては

　どんな『いい質問』も、『尋問』にしかならないのです。

　「子どもが、宿題をしないんです」

　と言っている時、主語が、子どもさんですね？

　そのことには、問題はありません。

　そのために、「子ども」を変えようとするのではなく、

　「クライアントさん」が、自分自身をどう変えるか？　

　です。

　「子どもが、宿題をしないんです」は、言いたいんです。

　言っていいんです。

　それで、クライアントさんが何に困るのか？

　それは、なぜなのか？　がクライアントさんの課題です。

　「怒られないようにしたいんです」

　とクライアントだった私が、コーチに言った時、

　『それは、無理です』と言われました。（笑）

　一見、「怒られない自分になる」とも見えるのですが…

　本当は、「周りの人が私を怒らない」

　という状態を作りたがっています。

　それは無理ですよね？（笑）

　課題の分離とは？

　自分と他者の課題を分離し、

　他者の課題には踏み込まないようにすると同時に

　他者にも自分の課題に踏み込ませないようにする

　例えば…

　旦那さんが、女性からプレゼントをもらってきたら、

　奥さんが怒るから、奥さんの課題。ではなく…！！

　旦那さんが、「女性から、プレゼントを受け取るか？」

　「受け取ったとしたら、奥さんに伝えるか？」

　これが、旦那さんの課題。

　それを知って、奥さんが、「どう対応するか？」が

　奥さんの課題です。

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