体内年齢🤔
ダイエットを本格的に始めて今日で20日。
そろそろ気の弱さが出てきていて、ストイックな生活から緩めの生活になりつつあります
自分で自分が嫌になるほど弱い·····
マジで間に合うのだろうか
体重は毎日UpDownがスゴすぎるんだけど、あんまり痩せれていない…
救いといえば体脂肪率が3%くらい下がったこと!!!
すごくない!?
ん?これ凄いのか?
(実際のところよく分かってない)
それに伴って体内年齢が今の体重計に乗り始めて数年経つんだけど、『はじめて!!』20歳台になったの(笑)
いつもは34歳とか、良くて31歳とかだったのに、今朝29歳になっていてちょっとテンション上がった
来週からまた頑張ります…
でも今日は食生活良くなかったから、夜ご飯食べないからね!!
↑↑↑こんな感じ(欲を言えばここから絞った感じ)になりたい
この記事へのコメント