お昼休み…
ランチが終わったあとちょっと眠たくなることがありませんか？
会社に戻って仕事を続けなきゃいけない…
でも日ごろの疲れが、溜まっているせいか何だか妙に眠気が襲ってくる。
こんな時にも…
皆様こんにちは
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
山口勝美です
あります！あります…私も。
ランチ後に急に眠気が襲ってくる現象
空腹から満たされて、きゅうに副交感神経が優位になり、突然眠くなるの。
『頭蓋骨をユルめる』ことによってそれも解消できます！
あれっ、寝られないとか不眠の時に効果をあらわすのではなかったの？
そんな質問が帰ってきそうですが…
空腹から満腹になり副交感神経が優位になると、眠くなるのは当たり前で
また寝られない時なんかは、その原理を利用するように、副交感神経を優位にさせる為に『頭蓋骨をユルめる』ことはとても効果を表します。
でも逆にその作用を利用して『頭蓋骨をユルめる』ことにより、交感神経と副交感神経のバランスを整える＝自律神経のバランスをととのわせることで、眠気が出てきてもそのあとスッキリとメガ覚めるのです。
日ごろ疲れが溜まっていたり、自律神経のバランスがあまりよくない方ほど、食事のあと急に眠くなりがちです。
そんな時は一旦自然に任せてしまって、頭蓋骨をリセットするのです！
そうすると、しばらくたって現場に戻るころには
スッキリした気分で仕事に戻れます。
是非試してみてください！
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