こんにちは、
Venus Star Academy代表
鍋嶋器帆です。
実は、
コミュニケーションは、
わたし自身かなり悩んできたところがあったんです。
彼とはもうすぐ
交際7年目ですが、
最初の3年間は年に１回
すーーーーーーーごい喧嘩して
毎回別れの危機でしたから。笑
それ以外のプチ喧嘩もたくさん・・・
あの、
喧嘩するほど仲がいいって言うじゃないですか。
あれ、嘘だと思います。笑
喧嘩してる風を
楽しんでるのは別ですよ？
今現在はそういう遊び方（？笑）
もするようになりましたけど。
喧嘩って、
話し合いにならないですからね。
これは彼だけじゃなくて
すべての人間関係において、
わたしがそうすると決めてることですが
どれだけこちらが冷静に話しても
相手の喧嘩モードが収まらないときは、
いったん引きます。
台から降ります。
話し合いにならないからです。
喧嘩って、
「自分の意見を押し通したい」
「相手に謝らせたい」
「自分の方が正しい」
という、怒りなんですよ。
ほとんどが。
勝ち負けが発生してるんですよ。
嫌じゃないですか・・・？
大切な人間関係に
勝ち負けがあるのって・・・。
だから言い合って
精神的に殴り合って
スッキリしたとしても、
なんの解決にもなってないことが
ほとんどなのです。
だいたいどっちかが謝るか、
言い合って疲れて
「もういいや・・・なんかごめん・・・」
ってなりません？？
それは、
なんにも解決してないのですよね・・・
だから繰り返すんです。
同じことになるんです。
わたしも付き合って3年目くらいまでは
そればっかりでした。
だから毎回別れ話にまで発展する。
それが、
わたし自身が自分のホロスコープで
自分の性質を知って、
そして彼の性質を知って、
その上で心理学、
コミュニケーションコーチングを
学んだことで
ほんっとに劇的に変わったんですよ・・・！！
実際にクライアントさんの中には
自己受容をして、
彼とのコミュニケーションを
真剣に「お互いのため」に考えて、
セックスレス、マンネリの危機から
4ヶ月でプロポーズされた方もいます。
そのくらい、
話し合うこと。
気持ちを伝えることって
すっごく大切なんです。
（そして思い込みを外していくことも！！）
（話し合ってるのに全然うまくいかない！と思う方は、
心理学的に相手の話が「聴けてない」可能性が高いと思います）
まずですね、
＜自分と相手は違う人間だ＞
これを、
どのくらいのレベルで
理解しているか？
その前提でかなり変わってきます。
頭で理解してるつもりでも、
ぜんっぜんわかってないのですから。
だから、嫌だし、怒りたくなるのです。
「わたしはいつもそうなのに」
「わたしは我慢してるのに」
「わたしがせっかく◯◯したのに」
・・・それは、
誰の価値観なのでしょう？？
まずそもそも
自分の価値観や思い込みが
はっきりわかっていない限り、
わたしたちは
自分を「当たり前」だと捉えて
そのまま相手にそれをぶつけてしまう。
自分と相手は違うのに。
幸せな人間関係は、
愛も豊かさをも循環し
運んでくる。
相手が変わることを期待するのではなく
自分から、
まず自分が、
できることをやっていきましょう。
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