マスク熱中症と「気」の消耗にご注意を！！

こんにちは！！

急に梅雨が明けて、暑い日々になりましたね、

体調はいかがですか？？

漢方薬剤師の岡理絵です、

梅雨は早く明けて欲しかったですけど、

今年は、マスク着用で

体には、熱がこもりやすくなりますので

本当に熱中症にお気をつけ下さいね。

また、汗をかくと

中医学的には、汗とともに、

「気・血・水」の

「気」も消耗すると考えられているので

夏バテは、体がだるかったりするだけではなく

何かをする「気力」までなくなってしまうのです。

熱中症の危険な状態の

意識がはっきりしないとか、

まぶたが開かない・・・

なども、人の意識や、まぶたを開けることも

ずべて「気」の力が必要なので、

その大事な「気」が

消耗してしまうと、日常の当たり前のことが

当たり前にできなくなってしまいます。

今年は、マスクをしていることで

その危険が、かなり増しそうですので

十分、十分お気をつけ下さいね。

今年も、暑い夏となりそうですが

セミの鳴き声や、ひまわり等・・・

夏の風物詩を感じれると

なんだか、ホッとする自分がいます、

私の地元も年内のイベントは全て中止になりました、

そんな中、

あまり季節感を感じる事なく

過ぎてしまう毎日に、

この夏は・・・

風鈴

蚊取り線香

線香花火

ひまわり・・・

自粛や、Stay Homeで

夏らしいことができなくなっている中で

できることを、楽しもうと思っています♬

自粛が明けたら、

このブログを読んで下さっている出会ったことのない

方と、オフラインでお会いできる日がくればいいな・・・と思っている私です

素敵な夏となりますように・・・