シンプルな不安解消法

吉報士®の佐藤です。

不安で不安で仕方ない人がいます。

なぜ、不安なのでしょう？

そして、どうすれば不安を解消することができるのでしょう？

まず、不安の仕組みから説明します。

「見えない」「知らない」「分からない」

このどれかの条件を満たすと　マイナス感情が生まれます。

だから、僕たちは新しい事に挑戦するとき

初めての経験をするとき、不安や恐怖に襲われます。

では、どうすれば不安を解消することができるのでしょう。

「見える」「知る」「分かる」の状態にしてあげればいいです。

わかりやすく言うと「まず、やってみる」ことです。

やれば、わかります。

やっていないから、不安なんです。

不安を解消したいなら、「まず、やってみる」ことです。

でもだって、、、、とビビっちゃう時は

この曲聴いて勇気をもらいましょう♫

これ聴いても　ビビっちゃう人は

こちらがオススメです♫

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しっかりチャンスを掴んで生きましょう☆