今日はとっても暑かったので
冷たいものが、欲しくてたまらなくなったのではないでしょうか？
皆様こんばんは
頭蓋骨から健康美を伝える
山口勝美です
冷たいものや、また逆に熱い物を食べると歯ぐきにしみる…
そんな経験はないでしょうか？
実は私も仕事がら、前傾姿勢が多いものですから、施術に集中すると歯をくいしばることが多々あります
そればかりか、日頃の背中の張りを蓄積させたままで過ごしていると、寝ているあいだにも、歯をくいしばっているようです
体の筋肉の硬直が「ストレス化」してしまうんですね…
それが、歯茎に負担をかけてしまい、重症になるとあご全体が痛くなってしまいます。
特に下あごは側頭骨にぶらさがって付いているだけなんで、あご周辺の筋肉をさわっても改善しません
また、歯の噛み合わせには、口の周りの筋肉のほか、頭蓋骨の側頭骨の筋肉も硬くなっています。
だからといって、そこをいくらマッサージしても改善しない…
ということは、頭蓋骨の歪みが生じている可能性もあるわけなんです。
セルフ骨格小顔調整術のワークショップに参加なさった方なら、ご存知だと思いますが、そういった症状も自分でセルフケアである程度は、緩和することができます
『セルフ骨格小顔調整術』とは…
左右の目の高さが違う、左右の顔の大きなが違う、肩コリに悩まされている、小顔になりたいetc…
・写真を撮ると顔が左右違って見える
・ほうれい線やおでこのシワが目立つ
・二重アゴが気になる
・肩こりがつらい
・歯の噛み合わせが悪いそんなお悩みをお持ちの方にお答えできるセルフケアです。
特にくいしばりのクセのある方は是非続けてやってみてください！
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