皆様こんばんは
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です
昨日からサロンは通常営業させていただいております
ご来店くださったお客様と新年のご挨拶を交わしながら、新たな年にまた身が引き締まる思いでございます
さて、新年から気がつく事が多々あります
運動不足の方も多いせいか、首がストレートネックがちになっている方が、いらっしゃいました。
歪みを改善して、その首の状態が改善しても、お正月の家での過ごし方の加減でその首周りの筋肉が、また更に硬くなっている方がいらっしゃるのが気になりました
そのせいでまた。お顔の表情筋も硬くなり首が前傾姿勢（下向き加減）になっている加減で。フェイスラインもぼやけて、二重アゴになっていいる方も見受けられました。
それにはのど周りの筋肉が重要になります
のどの筋肉を伸ばすことによって新津神経も安定します。
なので、イライラの解消にもなったりするんです
あごをグイっと上げてしばらく
キープ10秒くらい
これだけでもかなり違いますよ
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