今日は久しぶりの休日で…
珍しく姉と一緒にお買い物
前から気になっていた
ちょっとしたこのタイツ
ATSUGI60デニールブラックタイツ
今まで80デニール以上もしくは
100デニール110デニールなんて
分厚いマットな黒タイツを
はいていたのですが…
どうやら少しのスケ感が
ある方が美脚に見えるらしいと
言うことなのでいちど
試してみることに…
どうも…
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です
美脚と言えば歩き方…
その歩き方
美人は頭蓋骨から的にみれば…
正しい歩き方をするには
顔面骨の1部が関連しているって言うことがあるのは皆さんご存知でしょうか？
その正しい歩き方をするには、正しい姿勢をとることが最も重要なのですが…
そこには踵骨（かかと）が重要なのです！
正しい走行するときには1番着地となるところはやはりかかとですね…
その踵が顔面骨のある1部分に
関連しているのです…
その…
関連している1部の中に頬骨があってその周りにある表情筋が硬くなっていると
かかとの歪みにつながると言うわけです！
ご自身の頬骨の位置を
少し触ってみてください
指で押さえるとちょっと痛いなぁと
思われたり固いなぁと思われたら
そこの表情筋が硬くなっていて
かかとも同時に歪んでいる
場合もあります
根本的には骨盤周辺も関連していますので
骨盤周辺と下肢（足）の歪みを直すのか早道ですが…
まず自分のケアとして
その頬骨のあたりの表情筋を
ほぐすようにしてみてください
下顎から旬に頬骨に向かって
ゆっくりと上に押し上げるように
くるくるともみ解して、決して強い圧は
加えないで優しく揉み解していくと
だんだんと緩んできます
おまけに表情筋も緩んだら
頬骨のあたりの表情が豊かになって
ハリあるお顔になることは
間違いないです
-face&bodytherapy-ナチュールミュー
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