自分の体質を遺伝子から
知る事で…
ダイエットの効果に差が！
ダイエットの効果に差が！
昨日は京都は五山送り火♡
私は大文字全て観覧できる場所のご招待状を頂いてはいたんですが、生憎の悪天候でそちらの場所の解放は中止となり…
続けて仕事に勤しみました…
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こんにちは♡
美容矯正オートクチュールアナリスト山口勝美です
そろそろ夏も終わりに近づいて来ました…
この夏ダイエットをして成功した…
又は失敗した…
そんな方々はどれくらいいらっしゃるのでしょうか？
そもそもダイエットとは！？
普段の体系や以前若かりし頃の体系から太ってしまって…
見ためはもちろんの事、洋服のサイズか合わなくなったり、体重が増えた事によって、体調が思わしくなくなった…等との理由で、ダイエットを始められるようですが…
ハッキリ言って…
若い間（35くらいまでとしましょうか…）は簡単にやせられます！
ダイエットは成功したけど
また直ぐに元に戻ってしまった！
そんな経験ありませんか？
バナナダイエットやリンゴダイエット…
流行りのエクササイズ等…
世の中いっぱいありますが…
自分の体質遺伝子から知る事によって…
どんなどんな食生活をすれば良いのか（決して制限がある食生活ではありません、むしろいっぱい食べれます！）
やみくもに、カラダを動かすだけではなく…
エクササイズしても何処を中心に動かせればよいのか
そこらを知る事でダイエット成果が全く違って来ます
因みに最近、自分の体質を知ったうちのお客様で、お肉を食べたら太ると思ってた方が、お肉を食べる事によってどんどん痩せて来た方がいらっしゃいます
先ずは自分の遺伝子から体質を何タイプなのか知る事から始めてみませんか
-face&bodytherapy-ナチュールミュー
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