こんにちは。
梅雨の合間の晴れですね、
今朝はとても爽やかな朝で、
食卓に飾るブーケを庭で作ってみました。
皆様、体調はいかがですか？？？
今日は私の専門分野の中から少し書きたいと思います。
ストックホルム大学より、
「人間の卵子は相性のいい精子を選んでいる」という研究発表がされたので
精子について書きますね、
このところ、
世界中の精子の質が下がっているのはご存知ですか？
不妊クリニックや婦人科、泌尿器科で測定できるのですが、
精子の数、運動率は下がり、奇形率といって、
わかりやすく精子をおたまじゃくしに例えると、
おたまじゃくしの頭がない精子や、逆にカラダがない精子、
が増え、正常な形をしている精子がごく少数しかいない方も多くなりました。
また、卵子と受精するには、卵管の膨大部といって
子宮から一番遠い卵管采（排卵した卵子を取ってくる場所）の近くまで
子宮の入り口から遡上といって、登っていかないといけないのですが
そこまで辿り着けない精子もたくさんいます。
さらには、性欲がない、また勃起障害も含めると
不妊の原因は５０パーセントずつと言われていますから、
もし妊娠しづらいな・・・と感じていましたら、男性も必ず検査をされた方がいいですよ。
一般精液検査では
- 乏精子症
- 精子無力症
- 無精子症
- 奇形精子症
- 膿精症
- 精子死滅症
- 精液不液化
- 精液不凝固
- 精子過多症
- 無精液症
こんなのがわかります。
それでは、なぜこれだけ精子が弱くなってしまったのでしょうか、
色々いろんな説があります
まず、メタボ。
糖尿病や肥満、高血圧などの持病がある方
そして、長時間の運転、長時間のパソコン作業、等が職業柄仕方ないですが
原因として上がってきやすいです。
どれも、漢方では「瘀血」といって、
血流障害により、生殖器の血流が悪いことが考えられます。
長時間の自転車やバイクもそうですよ。
あと、精子は温度の高い状態は嫌いなので
長時間のサウナも度々、悪化させる可能性を示唆されています。
その他、喫煙、飲酒、偏食、禁欲しすぎ、きつい下着の着用、過労もその
原因になると言われています。
また、これらの原因には、大気汚染等も関係していると私は考えています。
でも・・・これらとは関係なく、遺伝子なのか、とてもとても強い方もいらっしゃいます。
なので、精子の劣化は
働き方を含めた生活習慣の変化そして、私たちを取り巻く環境の変化も大きく関係していると考えています。
なので、私にご相談いただく方には、生活習慣を聞いて
血流を改善するものや、腎の精を強くする補腎剤という漢方や食事でとりきれない栄養素をご提案したりしています。
あとは、精子の質を悪化させてしまう可能性のある上記の生活習慣
を変えていくこと、とても重要と考えます。
普段の食事は外食を控え、
季節の野菜やフルーツを召し上がって下さいね。
今は、さくらんぼがとっても美味しいですね。
これからの季節は「心」の季節なので「赤い」食べ物は貴重ですよ。
特に召し上がられるといいと思います。
その他、季節のお野菜や果物、魚には
その季節に必要な栄養素が豊富ですので、バランスよく
その他いろんな味、いろんな色を召し上がって下さいね♬
個人的なご相談ご希望の方はこちらまで
ここまでお読みいただきありがとうございます。
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