新学期の子どものストレスを少しでも軽くしてやりたい!親にできること
新学期がはじまって、2週間あまり。
通学と生活リズムに慣れ、オリエンテーションが一通り終わり、授業もふつーにあるようになりましたね。
お子さんの様子はどうですか?
気になることはないですか?
ふだんと変わらず見えても、実は子どもたち、新しい環境に慣れようと必死に頑張っていますよね。
うちの息子は今、鼻水、くしゃみ、咳、そして目ヤニ、すべて最高潮に達しているようで。。。。
アレルギーっぽいし、ストレスもあると思うんですけどね。
がんばりすぎちゃう?
とも思ってしまう。
それに今日から、部活の見学(仮入部)と体育祭の練習が始まりました。
陽ざしはきついし、気温もグングン上昇。
大丈夫か?と心配もするし、
多分大丈夫やろ、と信じてもいたりもします。
鼻水やくしゃみ・咳なんか、代われるものなら代わってやりたいですねー。
親ができることなんて、本当にしれてるなぁという思いです。
子どものストレスを少しでも和らげるために
・たわいもない話を、うんうんと相づちを打ちながら聞く。
・グチも、うんうんと相づちを打ち共感しながら聞く(←コレ大事)
・好きなご飯を用意して、楽しい食卓にする。
・一緒に遊ぶ(子どもはコレがけっこう嬉しい)
・お風呂に”パブ”を入れる(笑)
話をただただ聞いてもらえるって、安心するんですよね。
お母さんの作るご飯は、子どもにとって、心の栄養でもあります。
夜は、好きなおやつと晩ご飯を食べて、テレビゲームのテニスを一緒に楽しみました~♪
時間があれば、UNOやトランプ、将棋やオセロなんかも、一緒にできるのでオススメです!
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