投稿日　2020.2.8

更新日　2020.2.8

コーチングを学んで、

コーチングを練習する方も

いらっしゃると思いますが…

そんな時に、必ずと言っていいほどあるのが、

「上手くいかなかった」

「失敗した」と思う体験。

そんな時に、どうしたらいいか？

成長するための考え方と対処法をお伝えします。

こんにちは。

心理玩具クリエイターのひめさとこです。

コーチとして起業して、8年目になります。

誰でも、読むだけで簡単にコーチングができる

「すまいるすごろく」・「あどらーすごろく」などを

開発しています。

１．「コーチングが上手くいかない」と思った時の
　　考え方と対処法

「コーチングが上手くいかない」と

思う時、ありますよね？

この前、「さとちゃんでも、失敗したことあるんですか？」

と言われましたが…

何事も、失敗せずに上手くいくなんてこと、

ほとんどないと思いますよ？（笑）

1-1　コーチの満足は、関係ない！

たくさんの失敗から、

いろんなことを学ばせていただきましたが…

まずはこれっ！

逆に、自分がどれだけ、満足できたとしても、

クライアントさんの満足度が低いと、ダメなんです！！

大切なのは、自己評価よりも、相手の評価。

相手のお役に立てたか？　どうか？

場合によっては…

ただただ…寄り添って、愚痴を聴くだけの時間かもしれない。

そんな時間が必要な時もあるんです！

「すまいるすごろく」では、

セッションの流れを見える化していますが…

それは、あくまでも、迷子にならないための道のり。

病院の処方箋が、ひとりひとり違うように、

セッションの内容や、流れるスピードも、

本当は、ひとりひとり違っていい。

コーチの思い通りになるために、

クライアントさんがいるのではない！！

ひとりひとり違うクライアントさんに

寄り添うために、コーチがいる。

だから…コーチ自身が、満足できたか？

なんて、どーでもいい！！

そんなことよりも、相手がどう感じたか？

相手がどう思ったか？

クライアントさんの正直な感想を聴いてみるのが大事！！

1-２　相手を信じる（してあげない）

クライアントさん自身を信じる。

「してあげよう」と思った時点で、

クライアントさんに「できる」と信じていないことになる。

相手を信じて、関わる。

相手の課題に踏み込まない。

これが大事！

行動をさせることが、私たちの仕事ではない。

行動できなかったとしても、

そこから、学んでもらえばいい。

本当は、どうしたかったのか？

もう一度、問えばいい。

セッションの時間も、セッション以外の時間も、

相手が自分の決断で、自分の道を歩むことを信じればいい。

それは、ひょっとしたら…

「決めた行動をすることを信じる」こととは違うかもしれない。

1-３　何が必要なのか？　振り返りをする

「コーチングが上手くいかなかった…」

で、終わってたら、成長できません！

ここを考えることが大事！

PDCAですね？

それをすることで、失敗しなくなります。

体験から学んだことは、忘れません！！

だから…失敗から学ぶんです！

失敗していいというわけではないけれど…

失敗したことは仕方ない。

だから…失敗を無駄にしないことが大事！

私の失敗から学んだ多くの事例はこちら

（これでも、ほんの一部だけど…）

1-４　うまくいかないことで何を得ている？

もし、あなたが、今まで、

「コーチングが上手くいかなかったんです」

と言いながら…

改善をしていなかったとしたら…

「コーチングが上手くいかなかったんです」

と誰かに言うことで、

何を得ているのか？　考えてみましょう。

悲劇の主人公になることで、

かまってもらおうとしていませんか？

慰めてもらおうとしていませんか？

私も、そんなところがありました。

でも…自分のそんなところに、ちゃんと向き合わないと、

相手を依存させてしまうこともありますし…

そもそも、「私、つらいんです」と言ってる人に

コーチとして、応援して欲しいとは思いませんよね？

そんな自分に気付いて…

そこから、脱すると決めるだけです！

↑やってたので、わかります。（笑）

２．スキルより在り方

特に、コーチングや、カウンセリングのような

心理を扱うことに関しては、

「何を受けるか？」よりも、

「誰から受けるか？」の方が大事だと思っています。

2-1　100点じゃない自分にOKを出す

自己肯定感を高めるということですが…

とは言え、

自己肯定感を高めるためにも、

コーチングをした方がいいと私は思います。

その理由は、こちらに書きました。

自己肯定感が高いほど、コーチングはうまくいくが…自己肯定感が低い人ほど、コーチングをした方がいい理由

2-2　相手の可能性を相手よりも信じる

コーチの存在価値は、ここにあります。

自分の可能性を自分よりも信じてくれる人

そんな人が、ひとりいるだけで、

人生は、大きく変わります！

私自身、ありがたいことに、何度も、

そんな経験をしています。

これは、私の体験のひとつですが…

自分の可能性を自分よりも信じてくれる人がいると…

勇気が湧くし…

できないと思っていたことが、

できるかも？と思えるようになります。

この関わりが、コーチの一番大切な価値だと思います。

３．まとめ

・コーチが満足することよりも、

クライアントさんに満足していただくことが大事！

・相手の課題に踏み込まない

・上手くいかなかった時は、どこをどう改善するといいか？

振り返って、考えてやってみる。

・自分自身の内面や自己肯定感を整えることも大事。

そのためにも、コーチングをするといい。

・相手の可能性を相手以上に信じる存在でいること。

ここまで、お読みいただきありがとうございます。

ここから何をするか？　が、一番大事！！

読んでくださったことをヒントに、一歩踏み出していただけると嬉しいです。

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