自分との約束を守る３つのコツ

投稿日　2019.12.11

更新日　2019.12.11

「また、明日でいいか」

と先送りになったり…

その結果…

「ヤバイ！　時間が無い！」

と慌てたり…

しようと思っているのに…

どうも、できないなぁ～

な～んて、経験はありませんか？

こんにちは。ひめさとこです。

誰でも、読むだけでコーチングができる

「すまいるすごろく」を開発しています。

「起業したい」「売上を上げたい」というひとり起業家の方が

周りの人から、「○○と言えば、あの人！」

と言われるようになるために

ブログとYouTubeとメルマガで、毎日、情報発信しています。

もし身近に、私でお役に立てる方がいらっしゃいましたら、

教えてあげてくださいね。

https://www.youtube.com/c/ひめさとこ

https://www.reservestock.jp/subscribe/21128

特に、ひとり起業家に必要なのは、

自分との約束を守る

セルフマネジメント！！

これができなければ、自由な分、

ダラダラしちゃって…売上が落ちたり…

あるいは、約束を守れずに、

信頼を失ったりします。

1-1　タスクの明確化

今日のすべきことは、明確になっていますか？

意外と、明確になっていない方も

いらっしゃるかもしれません。

あれがしたい。

これがしたい。

と思いながらも…

いつもの日常に振り回されて、

すべきことを忘れてませんか？

あるいは、大きなタスクのものを

そのままやろうとしていませんか？

私の場合は、タスクをできるだけ、

前日の夜のうちに書き出すようにしています。

特に、午前中は、仕事をするのにいい時間帯なので、

その時間に、「何をしよう？」と悩むのは、

もったいないです！

前日から、準備して、

午前中に集中して、作業をしましょう！

セルフマネジメントノートを発売します！

1-２　決断＆宣言する

「できないんです」と言う人の多くは、

決断していないのかもしれません。

一番、重要なのは、『決める』ということです。

私は、冒頭の自己紹介でも、お伝えしているように

ブログとYouTubeとメルマガで、

毎日、情報発信する！と決めています。

決めて、宣言すると、サボれなくなります。（笑）

午前中にできなかった時でも、

今日中には、しよう！と再確認します。

明日、忙しそうだから…

今日、書き溜めておこう！とします。

気分が乗らない時や、

ネタが見つからない時もありますが…

それでも、やる！と決めるんです！

やる！と決めて、

気分転換すると…ネタは見つかります。

ただし。完璧を求めすぎません。

ここで重要なのは、『行動すること』です！

笑顔を広めたいひとり起業家のための

グループも作ってみました。

ここで、宣言してもらってもいいですよ～

https://www.facebook.com/groups/431380727531495/

参加は、どなたでも、自由・無料です。

1-3　こま切れ時間にできることをしておく

こま切れ時間も、大事に使う。

私の場合は、神戸に住んでいるので、

大阪まで、約１時間の移動時間がある時があります。

この時間は、動画講座を聴いたりします。

（乗り物に弱いので、読書ができません）

でも…酔わない程度に

ブログを書くこともあります。

常に、頭の中に文章が流れているので、

Gmailに、それを書き留めたりします。

もっと、細かいところで言うと…

zoom講座のzoomの部屋を開いて、

お客様が入って来られる間の５分間ですね。

商品を発送するための

住所を書いたり…

翌日のタスクを書いたり…

要は、集中して、やるべきものと

中断しても、すぐに再開できる作業を区別してます。

あと…最近は、無くなりましたが…

車で移動していた時は、

とにかく、思いついたら、録音しておく！ですね。

車で移動される方は、

ボイスメモを活用するといいですよ～

1-4　相手をお客様だと思って接する

ここまでの３つが、

自分との約束を守る３つのコツですが…

あたしが、気になるのは、時間を守らない人。

成功者ほど、時間を大切にしています。

約束の時間を守らないのは、

相手の時間を奪うことだと思ってます。

もちろん、どうしようもない時もありますが…

その時は、必ず、たとえ、1分の遅刻でも、

連絡をするようにします。

それが信頼につながるんです。

自分が仕事の時だけじゃなくって、

自分がお客様の時にも、必ずそうします。

相手は、いつ、お客様になるか？わかりません。

あるいは、お客様を紹介してくださる方かもしれません。

「あの人、いつも遅刻するよね～」

と思われてしまったら、アウトです！！

なので、24時間、

相手をお客様だと思って、接することを意識しています。

これをお伝えすると…

ショックを受ける方もいらっしゃいますが…

ショックを受けた方は、ここから、意識すればいいんです！

タスクを明確にしているけど…

うまくいかない。成果が出ない。

と言う方は、タスクを変えた方がいいかもしれません。

なので、ここでは、

タスクを明確にする方法をお伝えします。

２-1　理想から逆算する

まずは、理想を具体的に描きます。

次に、その状態になるための

目標を明確にしていきます。

1ヶ月後の目標が明確になったら…

そのために、今、何をすべきか？を考える。

もうちょっと、目標が小さい方がよければ、

さらに細分化してもいいです。

募集しても、集まらなかったら…

知り合いにお願いするところから始めましょう！

交流会とかに参加して、

「スキルアップしたいので、協力をお願いできませんか？」

とお願いするのもありです。

一度でうまくいくことなど、ほとんどありません。

やり方を変える。

文章を変える。

思いつく限り、試してみてください。

文章でも、「お申込みはこちらから」と

「今すぐ、こちらからお申込みください」では、

反応が違ったりします。

これも、『違うことを試してみる』です！

２-２　理想のタイムスケジュールを過ごしてみる

先ほど出した、

〇年後の理想のタイムスケジュールを

過ごしてみてください。

お勤めしながら、起業を目指している方は、

お休みの日だけでもいいので、

体感してみるといいと思います。

時間にゆとりのある方は、

そのスケジュールで、

１週間とか、１ヶ月とか、過ごしてみてください。

思ったよりも、疲れるなぁ～とか、

心地いいなぁ～とか、

感じてみることが大切です。

実際にお客様とやり取りしてみると…

自分の勝手な理想のスケジュール通りには、いかないのも

感じられると思います。

１日に、何セッションまでなら、

いい状態を保ちながらできるか？

何時から、何時までなら、

受け付けるのか？

いろんな課題が見えてくると思います。

講座をやりたい方なら、

無料講座をしてみるとか、

人が集まらなかったら…

ひとりで、動画講座を撮影してみるとか、

ひとりでも、理想のスケジュールを体験してみる。

といいですし…

理想のスケジュールを体験するために、

いろんな人に協力していただく。

と決めるのもありですね。

決めると何とかしようとするものですよ？

やれるところから、やってみてくださいねー

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