憧れのスッキリBODYラインになるには、股関節の歪みを整える!
今日は、体の歪み「股関節」についてお伝えしますね。
骨盤の歪みは股関節から…!
みなさん「歪む」と言えば、「骨盤が…」と言われる方が多いみたいですが、「股関節」の動きが悪くなり両脚と骨盤のバランスが崩れると「骨盤」に歪みが生じるのです。
骨盤は背骨とつながり、背骨はその上の首の骨とつながってますから、歪みは骨盤だけでなく、首にも影響したりします。
骨盤と左右の脚をつないでいるのが「股関節」です。
股関節が自由に動き両脚がバランスよく骨盤を支えていれば、骨盤に歪みは起きません。
骨盤矯正も、骨盤だけではなく、股関節も一緒に矯正をします。
股関節が原因のこんな症状も…
そして、よく女性に多い悩み(最近は男性も多いかな…)のO脚、X脚も股関節が根本の原因になっているのです。
それだけではなく、股関節・骨盤が歪むと、内臓の位置もずれるのでポッコリお腹にもなるわけです。
なので、お家でも股関節を柔軟にする、特に股関節のストレッチ(股関節周りの筋膜筋肉を整える)などをこまめにやるのがよいのです。
かなり歪みの激しい場合は、専門家にやってもらうのがよろしいかと思います。
私どものナチュールミューでのメニュー「μコレクションS」は、股関節や骨盤等あらゆるところに働きかけ、トータルでお身体のバランスを整えていきます。
最後は、頭蓋骨・お顔も整えます。
全身がとってもすっきりです!!
ボディラインを整えてカッコよく決めてお出かけしてくださいね。
京都美容矯正
ナチュールミュー
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