暑い日が続いています
お盆休みに突入しましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
こんばんは
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
山口勝美です
猛暑も続き、暑さでつい「イラッ
」と
」としがちな方もいらっしゃるかと思います
イラッとした瞬間、交感神経を極度に緊張
させるので、全身の臓器もまた緊張状態になります。
ときには、それにより過食に走ってしまい
「排毒」がしにくい体質になり、免疫力が落ちて
体調をくずしやすくなってしまいます。
かといってイライラしないで！と
言っても、どうしても怒りっぽくなったり
する事は。日々の生活の中ではありますよね…
そんな時に1つの対処方法として
当協会の認定インストラクターである
水島インストラクターは、セルフ骨格小顔調整術をうまく使っています。
セルフ骨格小顔調整術は、呼吸を使いながら
やるセルフケアです！
ぜひ、ご興味のある方はやってみてください！
随時各インストラクターによる
講座を開催しています。
詳細は、インストラクターによる各講座をご覧ください
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