こんにちは,
漢方薬剤師の岡理絵です。
(前回書いた記事に行った南京へ向かう早朝の電車で疲れている自分をsnowで
撮ってみたのだけど、snowなので実際の私とは異なります・・・笑）
今回は、
前回の記事でも少しあげた「瘀血」（おけつ）について
書きたいと思います。
「瘀血」とは、漢方の世界で、
簡単に言うと、
「血の巡りが悪い状態」のことをさします。
しかもその血液がドロドロとしていて血管に負担がかかっている状態のことを言います。
「瘀血」かどうか・・・は、
より元気に健康でいるための指針として
漢方の世界でも、とっても大事な一つに上がってきます。
血の巡りがいいこと
逆にこの巡りが悪いことは多くの万病の原因になっています。
例えば、脳梗塞、心筋梗塞はどちらも
滞った血が血栓となり、脳の血管で詰まってしまったのが脳梗塞
滞った血が血栓となり、心臓の血管で詰まってしまったのが心筋梗塞
その他、
頭痛、肩こりの原因になったり、
精神疾患の原因になったり、
女性疾患では、子宮筋腫の原因になったり、生理痛の原因になったりします。
糖尿病や高血圧は、これらの瘀血の状態をさらに悪化させます。
瘀血の状態は、体全体が酸欠や栄養不足になり新陳代謝も低下させてしまいます。そして内臓や脳の働きが悪くなり、様々な不調が起きた結果、大きな病気に繋がってしまいます。
この「瘀血」の状態に自分自身がなっているか？を判断するのに以下の１０のチェックをしてみて下さい。
- 唇が紫っぽい、または黒目の斑点がある
- しみ、そばかすができやすい
- 舌の色が暗い赤色、紫点や紫斑がある
- 顔色がどす黒い
- 歯茎の色が暗く、色が暗め
- 手や足の静脈が浮き出ている
- 目の下にクマができやすい
- アザができやすい
- 頭痛、肩こりが起きやすい
- 痔がある
上記の一つでも当てはまれば、「瘀血」の状態と言えます。
しかも当てはまる数が多ければ多いほど、瘀血の状態は深刻です。
特に１から５までの状態は、タバコを吸っているとこのような状態になりやすいです。
タバコは間違いなく瘀血になりやすいですよ。
その他、様々な原因で瘀血になります、
では、
どうなると瘀血になってしまうのでしょうか？？
１、強いストレス環境下
２、疲れすぎていてエネルギー不足
３、水分不足
４、貧血や、血のたりない血虚
５、冷え
６、食べ過ぎやのみ過ぎによりコレステロールや老廃物が血液中に停滞している場合
７、悪い食生活、飲食習慣、嗜好品
など・・・
様々な要因により瘀血は、引き起こされやすくなります。
そして、
「滞れば即ち痛む」という言葉もあるので、瘀血は様々な「痛み」の原因にもなるのです。
なので、これも中国、南京で出てきたスープですが、
細長いのが高麗人蔘で、その他芋類、骨つき肉入りで、
滋養と瘀血にいいスープでした。
上記症状が思い当たる方は、
これから、暑くなってくるので血がドロドロしやすくなりますので
ご注意下さいね♬
日頃・・・
早寝、早起きして
楽しく運動して汗をかいて
野菜をたくさん食べて、濃い味のものを避けて
好きなことをたくさんしてストレス解消してね
その他、瘀血対策にいい生薬が詰まった漢方薬もあるので
自分にあった漢方を知りたい方は、いつでも
ご連絡くださいね〜♬
最近、孫さんがソフトバンクを創業して５年弱の頃、当時２８歳の頃の
音声データを送ってくださった方がいて
それを聞いていました。
・交渉人
・一点集中
・努力の仕方が人並みではない
そして、ライバルが二宮金次郎、
と言うことが分かりました。
その原動力はなんだろうな・・・と思ったわけですが、
やはり、肝臓を壊していた時期があったようですから、体は大事です。
次回は、その肝臓について書こうかなと思います。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました！！
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