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思っているより重い便秘という症状

いまや女性の2人に1人が便秘と言われているほど
便秘は身近な症状となっています。

便秘とは、単に便が出ないだけではなく、
思っている以上に身体にとって良くない状態ですので
どれだけ良くないかをわかりやすく説明します!!

便秘を真夏のキッチンに放置した生ゴミに例える

便は、生ゴミです。
便秘ということは生ゴミを何日も捨てれていない状態です。

腸の温度は38度前後と言われているので、気温で考えると
灼熱の真夏っていう感じの状態です。

そんな暑いところに、生ゴミ放置はキッチンなら最悪ですよね。
そしてなんとなんと、腸の温度は100%!!!

ムシムシどころじゃないくらい湿度が高い状況で
温度は38度。そこに生ゴミを放置している状態が便秘なのです。

考えただけでも、嫌になってしまいますよね。
特に生ゴミは直ぐに出したいと皆さんが思っているはずです。

便秘はガンのリスクも高めますので、
「たかが便秘」と考えずに、

自然な便秘解消を本気で考えていきましょう!!

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