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今日もジムに行けず 仕事にももちろん行けず …
今日もジムに行けず 仕事にももちろん行けず …
みんなもう知ってる?? nosh よくある宅配弁当のひとつなんだけど、色々調べた結果これが量も多くて金額も安くてオススメっ...
とんでもないスランプからようやくぬけだせ 今日の夜からダイエット再開 今回はテイコク製薬さんからコーチ付き…
本当に久々に、旦那様と2人でカードを引いてみた。 私は大会への体作りが上手くいくかの質問をしたんだけど、その時出...
元プロアスリートであり、Beauty pageantの、日本代表である私も普段の私は2歳になったばかりの子供の母親 家事をして、子育...
今日は今の状態を書きたいと思います。 『きこちゃん(さん)ってすごいストイックだからなんでもやり遂げそう』…
息子が調子悪くて昨日病院へ連れていったら気管支炎になりかけで、今週は保育園おやすみすることに そして、速攻私も...
今日は日帰りで神戸だったよ 大好きなかおりんさんと待ち合わせして、タクシーでイベント会場へ …
先日の撮影でヘアメイクを担当してくださった有名ヘアメイクアップアーティスト、柳さん監修のまつげ美容液 ヒト幹細...
こういう色味の服普段着ないから、挑戦してみた 撮影するまでやっぱり微妙なかなーと思っていたけど、そこはさすが超...
一昨日、昨日とジムに続けていって、さすがに二日目の昨日は仕事終わりだったこともありへろへろだった だけど、ヘロ...
昨日は約1ヶ月ぶりの殺陣のレッスンに行ってきたよー うん、やっぱり忘れてることたくさん そしてなんか縦長だとへん…
久々ー 5月に入って初めてジムに行ってきたよー…
撮影の合間、撮影をしてもらった人もそうでない人も関係なくカメラマンさんが撮ってくれたオフショットが素敵で、私は息子の...
東京2番目の予定 もう8年とかになるのかな?…
先日、京都の打ち合わせ前に2回目のマキシマムステートを受けに明石にある 『オアシス整骨院』 https://oasis-akashi.com&hel...
東京初日、1番に訪ねたのが 『サンフォード』さん ちょうど展示会の日程で、全ての製品を見せて頂くことが出来てとってもラ...
16日は撮影日でした これは終わりに残っていたメンバーと遊びに来てくれメンバーで撮った写真…
今朝は始発に乗って東京へ 今やっとホテル戻ってきてシャワー浴びて落ち着いた…
グリーンがバックだと、なんだか優しい気分になるね 今日は朝から明日の東京の準備やモナコへのフライト決定、明後日の撮影の...
今日はとある理由で京都まで たっぷり時間をかけて、京都を見てきました…
本当に本格的に食事を制限し始めたのが5月の1日から。 体重、体脂肪率、体年齢は朝晩毎日書いていて、いつ食べたか、...
久々に雑誌のチェックをしていたら私の心をビビっと刺激する雑誌が1冊 『Vogue』…
今日は朝から1日パソコン作業 考えること、調べること、思っている以上に沢山あってなかなかひとつを集中してやり終...
最近前に比べてより感じることがあるの。 人の意識とか思いって本当に叶うんだなって …
めちゃくちゃお世話になっている、 世界的ドクター、末武 信宏先生…
ゴールデンウィークもあと日だね。 日が経つのが早すぎる 今日は今回わたしが出場する大会のことを書いてみます…
今日は少し体のお話を 『深呼吸』って皆さんもちろんされた事ありますよね??…
季子の生徒でありMiss The Glam…
みなさん、マキシマスステートプログラムって聞いた事ありますか?? 『マキシマスステートプログラム』とは、知る人ぞ知る...