2017年も残すところ、あと約2週間ほど・・・。
どんな一年だったでしょうか？
今年を振り返ると、私自身、とってもインプットを変えた時期だったように思います。
毎日、毎日、人は自分に質問をしています。
その質問によって自分を確立していきます。
自己尊厳・自己肯定感といわれる自分を作るのは自分に対する質問です。
あなたは、こんな質問をしていませんか？
・ どうして、私はうまくいかないんだろう？
・ 何がいけないんだろう？
・ わたしはなぜいつも完璧に出来ないんだろう？
もし、そんな質問をしているなら、これからこんな質問に切り替えたらどうですか？
・ うまくいかなかったけど、次に失敗しないためには何をすれば良いのだろう？
・ 過去うまくいったのはいつだろう。その時はなにをしたのだろう？
・ うまくいくには、誰に協力してもらえばいいのだろう？
どんな質問を繰り返すかによって、
・ 人生の質を決定します。
・ 人生の幸せ度を決定します。
・ 人生のイキイキ度を決定します。
質問によって人生は大きく違ってきます。
自分に問いかける質問次第で
自己尊厳・自己肯定感・自己効力感が違ってきます。
2017年、あなたはどんな問いかけをしてきましたか？
そして、2018年、どんな問いかけをしていきますか？
今の結果を作り出しているのは、自分。
自分を作り出しているのは、自分への問いかけ。
来年からも、こんなことを伝えて行きたいと考えています。
