季節が変わろうとしています・・・
こんな時女性は特にホルモンバランスを崩しやすい時期でもあります。
「メークのノリが悪い」「引き出物ができる」「なんとなくイライラする」
「わけもなく涙が出る」・・・等と訴える方も多いはず。
その女性ホルモンとは・・・
排卵や整理をコントロールしているのが、卵巣から出る女性ホルモン・・・
その女性ホルモンにはエストロゲン・プロゲステロンの2種類があり
女性の体はホルモンの影響を受けながら、28日周期で生理のリズムを作り出しています。
生理痛や肩こり、冷え性等の体の不調や吹き出物やむくみなどの
肌の不調もすべて女性ホルモンのバランスが乱れていることが主な原因です。
また、その反対に、肌の張りや潤い・・・
穏やかな心を作るのも女性ホルモンの働きなのです。
2つのホルモンの働きを把握してバランスよく保てば美しくしなやかな
魅力ある女性として元気に過ごせるだけでなく
恋愛も仕事もうまくいけるようになるんですね・・・
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