こんにちは
もう。秋ですね
そろそろ、生足の季節も終わりかと思いきや・・・
これからまたブーツを履く機会が増えますね
夏と違って、ブーツはさすがに指先は見せないものが多いですが・・・
（中には、指先見せるブーツ
もありみたいで・・・）
やはり、せっかくなら脚が美脚で掃きたいものです・・・
ブーツのデザインによっては脚の本来の形がそのまま生かされるものや
かえって、欠点が目立つものとかがありますね
以前にも、美脚についてお話しましたが、
今回もまた取り上げてみます。。。
今回は、画像入りで
美脚とは、全体のバランスが整った脚の事で、膝がしっかりとくっついており
適度に筋肉がある、こんな状態を美脚と呼ばれています・・・
さて、O脚は、たとえ脚が細くても脚と脚の間が空いてしまったことを
いうのですが、どちらかと言うと、足全体がでこぼこしているという
印象を受ける人が多いようです。
それとは、逆に美脚は脚全体が真っすぐでなめらかな印象があります。
そして、何より違う部分が膝頭です。
膝の頭が真っすぐ前を向いていること。
これは美脚の条件でもあります。
また、美脚の人はかかと、内くるぶし、ふくらはぎ、脚の横、
太ももの5か所がついて後は隙間が空いているという特徴も
あります。
O脚だと、不必要にふくらはぎ等が空いてしまう場合が多いです。
O脚を改善する事により、美脚を目指せると言っても
過言ではないのです。
では、O脚はどうして起こるのでしょうか・・・
先天性のものや（遺伝性のもの）、事故など外的要因等は別として
殆どは、生活環境因子などからのものが多く
運動不足のよる、ハムストリング筋の低下や
骨盤の歪み、等、様々な要因が考えられますが、
重要なのは足首の歪みとも言われています。
O脚を見過ごしていると・・・
冷え・むくみ
セルライト
腰痛＆肩こり
間節痛
脚の疲れ
生理痛・生理不順
精神的な影響
外見的な要素ばかりではなく内面的な事にも
影響があるわけです。
こちらが、before↓
こちらが、after↓
うちのサロンでは、歪みを矯正した後、
ご自分のお家に帰られてからの、セルフケアとしても
アドバイスして差し上げていますので、今までおO脚で
悩まれていた方にとても喜んで頂いています
ご自分で改善できない事は、やはり人の手を
借りてやる事も、一つの方法ですね・・・
京都美容矯正
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