こんにちは。営業トータルナビゲーターの田中あやかです。
私は、ウエディングプランナーだった頃・・・日に日に、コロコロと丸くなり今よりも10数キロ多かったのです。
「ストレス発散！！！」と言いながら、食べる！飲む！・・間食にデザート。。そりゃ、当たり前に太るわけですネ。はい
でもね、何が一番ダメだったのか？？
それは、食べることや飲むことではないのです。
今だからわかる。
答えは簡単、服装です！！
ちょっとジャケットやスカートがキツくなってきた気がする？
座るときに、スカートが上に上がる気がする？
この「気がする」を見逃していたことです。泣
「気がする」を見逃していると、
- ついつい緩めの服を選ぶ
- キツい服には腕を通さなくなる
こうして、身体は自然にどんどん大きくなっていくのです。。。
経験はありませんか？？
「あ、あるーーーーーーーー！！！」と心に浮かんだ方は要注意です。
売るオンナ・営業女子だからこそできる体型維持方法は
そ、れ、は、、、
同じサイズの服を毎朝！着てみること
スーツ・ジャケット・スカート・パンツどれでも大丈夫。
毎日同じサイズのものに“腕を通し・履いてみる”これを続けると自分の体型の変化に気づき、自然と調整を心掛ける様になるのです。
とっても簡単な方法で、今あるもので出来るので是非毎日試してみてくださいね♡
＊ちなみに、お盆休み・正月休みなどの長期休暇明けが一番ドキドキするんですよ。休み中にスーツなんて〜と思うかもしれませんが・・・腕だけでも通してみましょう。
自分のちょっとした変化に気づける様になると、お客様のちょっとした変化にも気づける様になるってオマケ付きです(^^)
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