前向きよりも「謙虚」が大切という観点から。
好きなひとに告白をするときって、いくつになっても緊張するもの。
大人になったら、もっと色々スマートに恋愛できるものかと思っていたけれど、
案外そんなこともない。あれこれ考えすぎて足がすくんでしまうし、
期待するのが怖くて、嬉しいことも素直に喜べなかったり。
『楽観的なひとより、悲観的な人のほうが物事はうまくいく』
なーんて研究結果を見たときは、ネガティブ思考の人は大喜び！
ふたつのパーソナリティーを比較した、精神分析医の有名な研究結果です。
悲観主義の人々は、過去にどれだけの成功を収めようとも、
今回は違う結果が起こり得ると考えて、悪いほうに傾いた可能性を想像しすぎる傾向があります。
けれど不安を抱え、期待をなるべく低くして、分析したり言語的・創造的な作業をすることは、
マイナス思考によって、不安を行動に転化しているということ。つまり、成功へは近くなる。
別の研究では、「自惚れないほうがいい」という証明も。
試験直前に「これほど優秀な皆さんだったら、きっとこの試験は楽勝ですよ」、
と励ましの言葉をかけられることによって、悲観主義の人々はかなり悪い結果を出し、
29％も得点が下がりました。こういった言葉をかけられると、
自信を持てるけれど、それが仇となってしまうことがわかったのです。
友達に恋愛相談をして、「絶対大丈夫だよ」「うまくいくよ」と
手放しで前向きな声をかけられることってありますよね。
あれが、必ずしも前向きに作用するとは限らないらしい。
マイナス思考って、調子にのらずに現実をちゃんと見て準備をしたり、
不安を取り除くためにいつもプレッシャーをかけられている状態なのかもしれない。
思えばそれって、とても重要なことじゃないですか？
本当に楽しめているかな、と相手の気持ちを汲み取ろうとしたり、
ヘマしないように、ちゃんとデートの準備をしてくれる誠実で謙虚な姿勢は、
相手にも伝わっているはず。
簡単に自惚れてしまうひとよりも、確実に心を掴めているのかもしれないのです。
