勉強効率UPの秘決は、脳が〇〇になること!

市川弘美

ムダなく早く確実に頭に入る勉強法。
コストパフォーマンスの良い勉強法。

そんな夢のような勉強法があれば、誰も苦労しないって。
いやいや、ちゃんとあるんですよー!!

ということで、9月19日(土)に京都で「わが子の勉強嫌い克服?!スポーツしながら偏差値もあげる方法」グループコンサルに参加しました。(1か月以上も前だ(^^ゞ)

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私は子どもの成績(結果)に悩んでるというよりも、勉強の仕方がコレでいいのかなぁって悩んでるんです。

・宿題・休憩が5分おきくらいに入れ替わる。
・漢字帳の字が。。。
・スポーツとの両立

とまぁ少し例をあげるとこんなかんじ。
ときには寝転がって(伏せて)漢字や計算ドリルをしてるので、それで頭に入るの?って思うわけですよ。

それと剣道と陸上をやっていて拘束時間が長かったり、友達と遊ぶ時間も確保したい。ということで、「効率の良い勉強法」は必須なんです。

勉強したことが、確実に頭に入っていけば、効率がよくなりますよね。

記憶力ってどうすればよくなるのかなぁと悩んでいたので、グループコンサルに参加しました。

では、いきなり結論、効率の良い勉強法というのは、

脳が「快」の状態がベスト!

なんだそうです。
脳が「快」の状態だと、読むもの聞くもの書くもの、頭にすーーっと入っていくらしいです。
「快」状態は記憶力がアップするベースになるんですね。

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「勉強しなさい」と命令されるとヒトの脳は、不快になり、
「なにやってるの!」と怒られたり、
「そんなことしたらダメでしょ」と注意されたり、
「いい加減にしなさい」と話をたたまれたり
すると、ヒトの脳は「不快」になってしまいます。

脳が「不快」のまんま勉強するのは、記憶をつかさどる部分のはたらきが落ちて、効率がおちるらしいんです。

じゃぁ「快」の状態になるにはどうすればいいか、ってことですよね。

私たち母親ができることは、

・認める声かけをする。
・イヤだと伝える(叱る)タイミングを考慮する。
・話を聞いてあげる。
・甘えさせる。

それと子ども自身が、自分の「好きなことをする」
これってすごく「快」になるんですよ。

子どもの趣味・趣向を大切にしてあげるといいですね、というお話もありました。
親が子どもの好きなことを応援すると、子どもって伸びますものね!

ともあれ、「快」になるコミュニケーションを心がけて実践しなくっちゃー。

グループコンサル≫≫≫参加のレポートはこちら↓
電話番号とメルアドが憶えられれば、東大合格も夢じゃない!?
効率の良い勉強法のカギは、○○のタイミング

下の写真の右側が、脳のスペシャリスト信原真理恵さん
理論に裏打ちされた説明は、とても説得力がありました。
まりえさん、アドバイスありがとうございました。 ムスコもがんばってます!

一番左に写ってるのが、主催の大森あゆみさん
わたしたち女性の「毎日が楽しくなる」にこだわって、ブログ発信やセミナー企画をされています。あゆみさんが企画されるセミナー、私は「行きたい!」のが多いので困っています(笑)。

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まりえさん、あゆみさん、本当にありがとうございました(^ ^)/

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市川弘美

茶道の楽しさや「和」への感性、そして侘び寂びの「美」について、「茶の湯」のことを分かりやすい表現で文章にし、読者の皆さまへお届けします。

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