イヤだなと思った会話は、〇〇すると次から変わります。
「おなかすいたって、少しぐらいガマンできるでしょ!」
昨日イヤだなぁと思った、私の会話です。
昨日は家族で姫路に出かけたんですが、お昼になって
「おなかすいたー」とムスコが何回も言うので、
「おなかすいた、おなかすいたって、少しぐらいガマンできるでしょ! 」
とまぁ、ムスコのキゲンが悪いことに反応してしまって、きつく返したんです。
せっかく出かけて楽しい時間を過ごしていたのに、私が怒ったことで台なしになってしまいました。
「ほんま、おなかすいたねー」
と言っておけば良かったです。
私たち家族はあまり引きずらないので、お昼を食べるころには、元にもどるんですけどね。
でも、おなかすいて「おなかすいたー」くらい言ってもいいですよね。
そんな言葉にイライラして、ついキツク言ってしまったのは、やっぱり大人げなかったかなぁと。
今日のやり取りは、こうしてブログにも書いたし、コミュニケーションノートにも書いたので、永遠はムリでも、しばらくは大丈夫かな。
コミュニケーションノートにはこのように書きます。
子「おなかすいたー」 5回くらい
私「おなかすいた、おなかすいたって、少しくらいガマンできるでしょ!」
⇒「おなかすいたね^ ^」
同じような場面になったら、書いたことを必ず思い出して、「おなかすいたねー」って答えられるんですよ。
イヤだなーと思った会話は、それを書くと次から変わります。
しまった。。。と思ったら、すぐにペンとノート(メモでもOK)を用意して、忘れないうちに書いてみてくださいね!
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