頭蓋骨美人の視点
私的なエネルギー充電の仕方
GW終わり、休み明けはやはりいろいろとたまっていた業務もあって、なにかと気ぜわしい雰囲氣でスタートしました。 ある程度日...
山口勝美
- 過ごし方
ママ育の視点
新学期のストレスを乗り越える！春休みにやっておくことBest３♪
４月は子どもたちにっとて、クラスの友達も先生も変わってしまう、環境激変の月。 そんなストレスのかかる時期にそな...
市川弘美
ママ育の視点
子どもの記憶に残る思い出は、親との時間の量や特別なことよりも〇〇。
子どもが大人になったとき、親のどんなことを思い出すんでしょうね。 わたし自身のことを思い返すと、父とはもちろん...
市川弘美
ママ育の視点
２学期のやる気・元気につながる夏休み後半の過ごし方
およそ６週間の夏休みも、後半に入りましたね。（ふぅー。。。←私のため息） お盆も過ぎると、「２学期」という言葉が頭をチ...
市川弘美
ママ育の視点
朝の過ごし方で３６５日が決まる～まとめ～
今日の朝、子どもと、家族と、どんなコミュニケーションをとりましたか？ 子どもや夫が、なかなか起きなかったり、ごはんを食...
市川弘美
ママ育の視点
朝の過ごし方で３６５日が決まる～くつ、はかせて編～
朝、子どもと気持ちよくコミュニケーションをして、その日１日を、安定した心で過ごしましょう。 朝、着替えをして、持ち物を...
市川弘美
ママ育の視点
朝の過ごし方で３６５日が決まる～お着替え編～
朝の過ごし方ひとつで、その日１日の気分が決まってくる。だったら、朝のひととき、気持ちよく過ごしたいですね。 朝食が終わ...
市川弘美
ママ育の視点
朝の過ごし方で３６５日が決まる～食べない編～
朝の気分や気持ちは、その日１日を決める、と言われています。つまり、朝、気分が爽快なら、その日１日ず～っと爽やか～に過...
市川弘美
ママ育の視点
朝の過ごし方で３６５日が決まる～食事ができたら編～
朝、子どもたちや夫を気持ちよく、「いってっしゃ～い」 ＋ 『笑顔』で送り出すと、その日１日家族全員が気分よく過ごせま...
市川弘美
ママ育の視点
朝の過ごし方で３６５日が決まる～なかなか起きない編～
朝、子どもたちと夫を気持ちよく「いってらっしゃ～い」と笑顔で送り出すと、その日１日家族全員が気分よく過ごせます。 子ど...
市川弘美
ママ育の視点
２学期からのやる気につながる夏休みの過ごし方②
あと３日で一学期はおしまいです。４月から新しいクラスでよくがんばりました、子どもたち。 昨日は夏休みの「だらだら」は主...
市川弘美
ママ育の視点
２学期からのやる気につながる夏休みの過ごし方
夏休みの心の貯金が、２学期からのやる気につながります。 夏休み前に母親が不安になること。 〇ダラダラしてたら、２学期か...
市川弘美