むくみ対策アロマ

本日はシティカレッジ。こちらでは10種類の精油から作れる救急箱をお伝えしています。みなさん生きたアロマを知りたいと思っていらっしゃるのですね。今期は満員御礼です♡

花粉症対策から始まって、消化器不調、むくみ、肩こり腰痛対策などやってまいりましたが、むくみ対策のブレンドや肩こり腰痛は大人気。スパークしてます（╹◡╹）♡

足のむくみの場合、静脈血が心臓に向かって戻れないことによる鬱滞や、その周囲のリンパの流れの滞りにより冷えなどもあることが。その対策として使うのが

レモン、ペパーミント、サイプレス、ヘリクリサム、ひどい時はマスティックトゥリーなどを使います。（処方意図はまたの機会に）

使ってくださっている生徒様。毎日寝る前のケアだけで、固かった足が柔らかくなってきたとお喜びに♡基本ブレンドは3週間使ったら1週間おやすみしていただきますが、3週間しない間に緩和されてきたのでしばらくお休みしていただきます^ ^

アロマはブレンドを考えれば必ず役に立つツール♡こちらは秋から改訂する漢方医学アロマのレッスンでとことんやりましょう♡