サンドバッグ🥊
なんだかんだジムに通い始めて3ヶ月半。 …
なんだかんだジムに通い始めて3ヶ月半。 …
気付けばモナコへ出発まであと1ヶ月半 刻一刻と時は近づいていて、今の心境は焦る気持ちが1番かな…
やったーとどいた 何にテンション上がってるかって笑?? 『ANOMA』さんのプロテインだよー…
先日の東京の服は黒のワンピース これは私のウォーキングの師であるスティーブン・ヘインズからのプレゼント …
きこを応援してくださっているテイコク製薬さん&サンフォードさん テイコク製薬さんが研究されているIFMC(集積機能性...
もう何年になるだろう? 10年は余裕で超える きこが愛用してるシャンプー…
日頃から愛用中のnosh 美味しくて、手頃でオシャレで noshは毎日の日課…
早々と始めたはずのダイエット(๑••๑) 結果的に現時点で痩せてるのか痩せてないか的なレベル…
Instagram載せよう記事書いたのに、アップできない Why???Why why…
昨日は早朝から夜遅くまで動画撮影で帰ってすぐ寝てしまった 撮影後は実家に泊まり、今日は息子オーリーを両親にお願...
今日はミスアース広島2018のファイナリストだったみゆきと久々にランチしてきたよ 今日のファッションは『adidas×田名網敬一...
今日は午前中仕事をして、午後からは私の教え子で、昨年のミス・アース愛媛代表2018の知緩とランチして、そのあと一度キック...
私がミスコンというものに出会ったのが2009年の9月。 偶然にも私が今目指している大会も、9月でその時諦めた、可能だと思って...
昨夜は2週間ぶりの殺陣のレッスンだったよ 前半はやっとなんとか流れ覚えて、あとは細かいところを詰めていく感じ&hel...
広島に引っ越してきて約2年が経過しようとしてるのに知っているお店は本当に少ない そんな私のお気に入り店のひとつ Veriteさ...
昨日は、ブログ書こうと携帯持ったまま寝落ちしてしまっていた 今日はパートもジムもお休みなので今書く_!!!…
今日はお仕事もジムも休みで、何をしていたかと言うと、 ずーーーーっと何時間も数字と向き合っていた というのももうすぐ...
時々聞きません? 「頑張れって言っちゃダメ」とか「頑張れって言われたくないとか」 …
今日はパート行って(ちなみにパートではパティシエ顔負けなくらいケーキ作りまくってます) ジムいって、数々のウィルスから復...
先日、明石にあるオアシス整骨院さんへ、『マキシマムステートプログラム』(続き)を受けに行ってきました https://oasis-akas...
ALONZAのシリーズ、これは保湿クリーム なんと、保湿はもちろん、塗ってる間にコラーゲンの合成量が19.3%もアップする珍しく...
Miss The Glam…
昨日は関西出張から帰って、オーリーお迎え行って、家でご飯だけ食べさせてから殺陣のレッスンへ 2週間ぶり?かな?うーんも...
今日はあさイチでオーリーを保育園に預け、明石→大阪へ行ってきたよ 朝からオアシス整骨院の野山先生にマキシマムステ...
Hi ボクシングの話続きます ↑↑↑これは今日の私ね笑…
ボクシング③の続きだよー 思いがけず友達に勧められた私は、考え始めた… またしんどい思いするのかぁ…
昨日の続きだよー ボクシング② あれは31歳のときだったから2013年の冬だね。…
今日は 私がなぜボクシングを始めたか? ただ始めただけじゃなくてプロボクサーを目指したか?…
ご存知の方もいらっしゃるとはいえ、そうでない方もきっと多いんだけど、 実は私は元プロボクサーのライセンスを保持者なのね...
昨日は食べるタイミングがなくて食べなかったけど、今日はnoshしたよ 「蒸し豚の味噌煮」 カロリーは377kcal…