3Grantさん💆♀️
今日は山口県徳山市にある実力派サロン 『3Grants』さんまでボディメンテナンスをしてもらいに行ってきたよ https://3grants...
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みんな知ってる?? 『ANOMA』さんのプロテイン ビーガンの方でも飲めるプロテインは吸収が緩やかで血糖値が上がりにくい&he...
やったーとどいた 何にテンション上がってるかって笑?? 『ANOMA』さんのプロテインだよー…
先日の撮影でもお世話になった柳さんプロデュース、誰でもが簡単にプロメイク出来ちゃう新世代コスメ これ、実際に使...
こんにちは!三浦拳です!! 腸活の専門家として、沢山の方の腸に優しい生活を日々考えている僕ですが、 やはり食と腸活は直結...
腸に良いものを食べたほうが良いのはわかるけど、具体的に何を食べれば腸に良いのかがわからないという方はとても多い...
ポテチが食べたい!マックが食べたい!カップラーメン食べたい!深夜なのに・・・!!! そんな経験ありませんか?体に悪い物...
腸活にはどんな運動がいい? 「便秘解消のために運動するとしたら、何がいいと思いますか?」 こういう質問に決まって返す僕...
お酒は飲んでも大丈夫? 腸活の話をすると、お酒は飲まないほうがいいですか?という質問がたくさんきます。 みなさん、お酒...
便秘の原因 いまや女性の2人に1人は便秘と言われているほど、便秘で悩む女性は沢山居ます。腸の重要性はお伝えしてきました...
全ての女性が目指していると言っても過言ではない美肌。エステに通ったり、高級美容液をつけたりとケアをしている方も多いハ...
腸活とはとっても大きな考え方。少しずつ色んな方法で腸に良いことをしていきましょうということです!大きな変化はすぐには...
よくある質問の中に「外食してたら腸活ってできないの?やっぱり自炊してたほうがいいの?」という物があります。たしかに外...
皆様こんにちは 頭蓋骨から健康美を伝える専門家 山口勝美です…