今日は、心と心が通い合う、親子のベスト・コミュニケーション講座第４日目です。
内容は、「わたしメッセージ」(わたしが主語)。
講座でやるわたしメッセージ中の、例をひとつあげてみますね。
子どもが、お皿洗いやゴミだしのお手伝いしてくれたら、
「お皿洗ってくれて、えらいね！」
「ゴミだしして、えらいね～」
というのは、「あなたメッセージ」(あなたが主語)。
「お皿洗ってくれて、ありがとう。」
「ゴミだししてくれたら、忙しい時に助かるわ、ありがとう。」
というのは、「わたしメッセージ」です。
例えば、あなたがお掃除が得意で、いつもおうちの中をきれいに片づけていて、夫に、
「いつもきれいに掃除して、えらいな～」
と言われるのが、あなたメッセージ。
「いつもきれいに掃除してくれて、気持ちいいな～ ありがとう。」
と言われるのが、わたしメッセージです。
「ありがとう」と言われると、もっとがんばっちゃいますね。
自分の気持ちを素直に伝えるわたしメッセージは、お互いにとても良い関係になります。
ちなみに、一日のうちで「ありがとう」の感謝の気持ちを伝える場面は、このくらいあります。
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