今年の夏は35度を超える日がほとんどでしたね！
立秋をすぎて、30度前後ですが、朝晩が涼しく感じられます。
いまごろ、真夏の疲れが出て、少しバテ気味な方は多いでしょうか。
つい、冷たい飲み物に手が出てしまいますね。
アイスコーヒー
アイスカフェオレ
アイスキャラメルマキアート
かき氷
・・・
クーラーの効いた部屋で、冷たい飲み物は、実は体を冷やしてしまうことは、分かっているけれど・・・。
秋に夏の疲れが出るのは、夏に冷たいものばかりを飲んでしまうのも、一因と言われていますね。
暑いときこそ、ぜひ熱～い一服をどうぞ。
抹茶は「丸ごとビタミン」で栄養たっぷり、疲れが取れますよ。
抹茶に含まれる成分は、リラックス効果も大きいそうです。
食欲がおちて、野菜が不足気味な方にも、オススメです！
もちろん和菓子もご一緒に♪
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