静かなところで耳を澄ます。
そんな時間を持てていますか？
家の外に出ると、耳に入ってくる音は数限りないですね。
テレビやラジオの音を消した静かな部屋の中でさえ、車が通り過ぎる音、とつぜんスマホが鳴る音、パソコンやDVDデッキのブーンという音がしていたり。
※ホテルオークラ神戸の茶室「恕庵」
茶室というのは、人工的な音はいっさいないんですよ。
茶室で聞こえるのは、
・畳を歩く音
・衣ずれの音
・ふすまの開け閉めの音
・茶碗にお湯をくむ音
・茶筅でしゃかしゃかと抹茶を点てる音
・湯がしゅるしゅると沸く音
人やモノが動く中で、自然に出る音。
耳を澄ますと入ってくる、とっても心地よい音なんです。
茶室に座って、これらの「音」に耳を傾けていると、
・自分らしく自然体でいられます。
・心穏やかになり、メンタルが整います。
・自分の「芯」を意識して感じることができます。
あなたにとって、心の「芯」の声が聞こえる場所は、どんなところですか？
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